新卒

仕事を休むことは必ずしも「甘え」とは言い切れないと思います。というのも、心身健康でいることが一番大事だと思うからです。辛い気持ちを我慢して仕事に行くことで、適応障害やうつ病などになってしまっては元も子もないのではないでしょうか。健康でいるからこそ働けると考えています。

職場が人手不足の場合は「自分が辞めることで周りに負担をかけてしまう」と罪悪感を感じることもあるでしょう。しかし、自分の気持ちや今後のキャリアを優先することが大切です。辞めたい理由を正直に伝え、可能であれば引き継ぎをスムーズにするための提案をしましょう。

「仕事に行きたくない」と毎朝感じていませんか？「仕事に行きたくない」と思うのには必ず原因があります。仕事に行きたくない理由に応じて対処法を見つけることが大切です。この記事では、仕事に行きたくないと感じる主な原因や対処法などをご紹介します。

休みたいときの対処法の一番は、まず1日休んでみることです。ただし、先に述べたように色々なことがあってそう簡単に「休む」ということを選択するのは難しいと思います。そこで、「休むこと」以外にどんな対処法があるかをご紹介します。

仕事に行きたくなくて、出勤前日の夕方や通勤途中に気持ち悪くなる・憂鬱になる・泣きたくなる、などの拒絶反応が出てしまう方もいるかもしれません。今回は、仕事に行きたくないと感じる理由や、拒否反応とも捉えられるような身体の限界サイン、気持ちの切り替え方、仕事に行きたくないときでも避けたいNG行動などについて解説します。　

職場の人間関係や多すぎる業務量など仕事の悩みを抱えている方にとって参考になる情報をまとめています。 今回は、退職ではなく休職という選択肢や、仕事を辞めたいと思った時の相談先などについて解説します。