仕事辛い

価値観や働き方が異なる人とのコミュニケーションは、大きなストレスがかかってしまうもの。お互いに誤解や偏見が生じやすく、小さなことが大きなトラブルに繋がってしまいます。性格の違いは仕方のないことですが、人間関係が悪化してしまい、職場の雰囲気も悪くなってしまうと大変ですよね。

休みたいときの対処法の一番は、まず1日休んでみることです。ただし、先に述べたように色々なことがあってそう簡単に「休む」ということを選択するのは難しいと思います。そこで、「休むこと」以外にどんな対処法があるかをご紹介します。